Over de heg 6: Helende kruidentheeën van Nepal

Over de heg 6: Helende kruidentheeën van Nepal

Tijdens mijn reizen geniet ik van nieuwe sensaties: geuren, kleuren, smaken, terwijl mijn nieuwsgierigheid naar de verhalen erachter groeit. Elk land biedt zijn eigen wijsheden als het gaat om kruiden, tradities en culinaire innovaties met kruiden en wildgroeiende...
3 theeën die bij een mindfulness retreat passen

3 theeën die bij een mindfulness retreat passen

Op zondag 17 september jl. organiseerde ik samen met yogadocent Bernadet Hemmen een eendaags retreat genaamd “Mindful Experience Drenthe” in Oosterhesselen.  Mijn rol was onder andere het verzorgen van een outdoor mindfulness sessie en een...