Over de heg 6: Helende kruidentheeën van Nepal

Over de heg 6: Helende kruidentheeën van Nepal

Tijdens mijn reizen geniet ik van nieuwe sensaties: geuren, kleuren, smaken, terwijl mijn nieuwsgierigheid naar de verhalen erachter groeit. Elk land biedt zijn eigen wijsheden als het gaat om kruiden, tradities en culinaire innovaties met kruiden en wildgroeiende...
Over de heg 5: Medicinale natuurschatten van Nepal

Over de heg 5: Medicinale natuurschatten van Nepal

Ik reis vaak en geniet dan van nieuwe geuren, kleuren en smaken en ben ik nieuwsgierig naar het verhaal achter wat ik zie, ruik en proef. Andere landen hebben vaak ook veel te bieden als het gaat om kruidenwijsheden, gebruiken en bovendien ook culinaire toepassingen...
Over de heg 4: Rosacea

Over de heg 4: Rosacea

Dit artikel gaat over rosacea en hoe deze huidziekte zou kunnen worden behandeld met fytotherapie. Ik schreef dit artikel voor mijn opleiding tot herborist bij Kruidencentrum de Sprenk. Voordat ik mijn eerste jaar kan afronden, zal ik diverse opdrachten moeten...
Over de heg 3: Wilde salie – Basora preto Aruba

Over de heg 3: Wilde salie – Basora preto Aruba

Ik reis vaak. Tijdens mijn reizen vertroetel ik graag mijn zintuigen met nieuwe geuren, kleuren en smaken en ben ik nieuwsgierig naar het verhaal achter wat ik zie, ruik en proef. Andere landen hebben vaak ook veel te bieden als het gaat om kruidenwijsheden, gebruiken...
3 theeën die bij een mindfulness retreat passen

3 theeën die bij een mindfulness retreat passen

Op zondag 17 september jl. organiseerde ik samen met yogadocent Bernadet Hemmen een eendaags retreat genaamd “Mindful Experience Drenthe” in Oosterhesselen.  Mijn rol was onder andere het verzorgen van een outdoor mindfulness sessie en een...