Over de heg 3: Wilde salie – Basora preto Aruba

Over de heg 3: Wilde salie – Basora preto Aruba

Ik reis vaak. Tijdens mijn reizen vertroetel ik graag mijn zintuigen met nieuwe geuren, kleuren en smaken en ben ik nieuwsgierig naar het verhaal achter wat ik zie, ruik en proef. Andere landen hebben vaak ook veel te bieden als het gaat om kruidenwijsheden, gebruiken...
3 theeën die bij een mindfulness retreat passen

3 theeën die bij een mindfulness retreat passen

Op zondag 17 september jl. organiseerde ik samen met yogadocent Bernadet Hemmen een eendaags retreat genaamd “Mindful Experience Drenthe” in Oosterhesselen.  Mijn rol was onder andere het verzorgen van een outdoor mindfulness sessie en een...